• Come posso ridurre il rischio di contagio?

      • Lavarsi spesso le mani
      • Non entrare troppo in contatto con una persona ammalata
      • Possibilmente, non trattenersi in luoghi molto affollati
      • Aerare le stanze a casa e in ufficio
      • Mantenere umide le mucose nasali e della gola (umidificatore, bere molto)
      • Alimentarsi in modo sano e bilanciato e bere molto
      • Evitare il più possibile lo stress
      • Dormire a sufficienza

  • Quale ruolo svolge la vitamina C nelle malattie da raffreddamento?

    • La vitamina C è indispensabile per le difese del nostro corpo e proprio durante il periodo di raffreddamento l’apporto sufficiente di vitamina C rappresenta una delle misure di prevenzione più importanti.

      La vitamina C contenuta in Pretuval® influenza & raffreddore C compensa l’apporto insufficiente di vitamina C, normalmente coperto dall’alimentazione ma ridotto a causa dello scarso appetito, coprendo il maggiore fabbisogno di vitamina C in caso di infezioni.

  • Cos’altro posso fare in caso di raffreddore o influenza per aiutare la guarigione?

      • Riposo a letto
        Il fisico è indebolito e non dovrebbe essere sottoposto a inutili sforzi, soprattutto quando si è anche in presenza di febbre.
      • Bagni
        L’acqua del bagno deve essere ben calda, e il bagno non dovrebbe durare oltre 15 minuti.
      • Suffumigi
        Con l’aggiunta di oli essenziali (menta, eucalipto) il naso si sentirà più libero.
      • Tè e tisane
        Soprattutto in caso di febbre è importante assicurare un apporto sufficiente di liquidi.